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品名：【Nutrimate你滋美得】大豆萃取錠60錠
容量：60錠/瓶
主要成分：微晶纖維素/大豆萃取物(含40%異黃酮)/紅花苜蓿/維他命C/維他命B6/亞麻仁萃取物/硬脂酸/交聯甲基羧纖維素鈉/硬脂酸鎂
/羥丙基纖維素/甲基纖維素/二氧化矽/甘油
產地：美國
效期：3年（製造/有效日期請參考瓶標標示）
每罐產品外包裝皆有清楚的中文標示及有效期限，請安心選購

廠商名稱：景華生技股份有限公司
廠商地址：新北市新店區寶強路6-3號4樓
投保產品責任險字號：明台產物保險責任險2000萬
0885第04PDT00027
食品業者登錄字號：F-105027915-00000-2

★注意事項
請小心存放，避免孩童自行拿取
請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見；均衡飲食及適當運動為身體健康之基礎
本商品為食品，一經拆封或超過7天鑑賞期恕不退換
★保存方法及條件
請置於陰涼乾燥通風處，避免高溫及日光直接照射
開封後請儘早食用，以確保產品效用







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（中央社記者黃旭昇新暢銷排行北市5日電）新北市政府受邀在亞太文化日設展，石碇國小茶道社雙胞胎姊妹花周娜妤、周娜伊茶藝表演，以中英文解說泡茶步驟。副總統陳建仁特別品嚐，稱讚現泡的文山包種茶「真棒」。

石碇國小校長魏千妮表示，石碇國小茶道社是特色社團之一，學童從三年級開始接受專業茶藝訓練，因茶藝精湛又具備中英文解說能力，經常受邀接待外賓。今天的展演，學童以優雅穩定的手勢及專業的泡茶功夫，贏得陳副總統及圍觀民眾讚美。

新北市政府今天在亞太文化日設置展覽攤位，新北市石碇秒購商品國小茶道社的小茶師茶藝表演，現場泡文山包種茶及東方美人茶。

陳副總統品嚐清香四溢的文山包種茶，大讚「真棒」。小茶師也向國際友人展示新北市的特色茶及文化。

新北市政府攤位也推出時下正夯的虛擬實境體驗區，民眾戴上VR眼鏡，搭配手機播放，就可360度視角觀賞新北市野柳海岸風光、歡樂耶誕城點燈秀，及走入新北市青年社會住宅。1051105

（中央社記者陳偉婷台北4日電）46歲女性有糖尿病，靠努力成功控制血糖，但日前趕工作報告熬夜，每天睡不到4小時，瘦體素失調，食慾增加，血糖控制破功。

人體分泌胰島素幫助血液中葡萄糖進入細胞，轉化為日常活動的能量，當胰島素分泌不足或不能發揮正必買 常功效，葡萄糖會積聚在血液，形成血糖過高，演變成糖尿病。

書田診所家醫科主任醫師何一成今天表示，糖尿病患者要靠飲食、適量運動和藥物控制，但最近門診有時會發現患者明明努力控制，但血糖還是不穩，可能跟睡眠不足有關。

何一成說，多項研究顯示睡眠時間不足，會使血糖數值上升，血糖數值已偏高的人或是糖尿病患者，缺乏睡眠的影響更大。一般每天睡眠時間7到8小時較充足，小於4小時則嚴重不足，對血糖的影響更大。

當睡眠時間減少或睡眠品質下降，何一成說，交感神經活性上升，腎上腺素分泌增加，造成胰島素對細胞作用不佳，影響體內血糖調節，導致血糖上升，第二型糖尿病發生率增多或使患者血糖控制不良。

何一成說，睡不好也會讓瘦體素分熱銷泌失調，壓力性荷爾蒙增加，讓身體一直處在發炎狀態，白天容易疲累、不想動、食慾增加，造成肥胖與胰島素阻抗，血糖代謝就不良。

就算是血糖正常的健康人，何一成表示，根據研究，若長期每日睡眠總時數小於4小時，未來罹患糖尿病機會較高；若血糖常偏高（正常值為65-100 mg/dl），罹患糖尿病機率也較高。

睡眠對健康影響大，何一成說，每天應睡7到8小時，不能少於4小時，且很多人睡眠品質不好，應做運動幫助刺激自律神經，且運動可培養專注，減少胡思亂想的狀況。

何一成建議，每天運動30分鐘，以中強度為宜，如快走、韻律操、慢跑、伸展體操、游泳等。1051104

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者溫貴香台北11日電）民進黨團總召柯建銘今天說，他有說「歹勢」但沒向時代力量道歉，時代力量黨團罵民進黨無恥，身為總召捍衛民進黨核心價值與尊嚴是他的天職，如果不回應就是失職、時代的遺憾。

攸關勞工週休二日修法爭議，立法院長蘇嘉全今天召集朝野協商獲致結論，各黨團同意撤回行政院函請審議的勞動基準法部分條文修正草案，14、16、17日3天會議審查，待審查完畢，如無共識，委員會議決交黨團協商後，提報院會處理。

根據立法院晚間提供的朝野協商影音紀錄，民進黨團總召柯建銘在協商一開始說，在這裡要向時代力量抱歉，有時會講話比較鹹、大家有時候都有情緒，大家要在這裡好好談，他有時候要有捍衛性的言詞，畢竟當黨團總召立場不得不如此。

時代力量立委黃國昌說，民進黨團10日下午開記者會罵時代力量或他個人，他心情很難受，剛剛總召柯建銘已表達歉意就算了，批評時代力量說話不算話、媽寶。柯建銘一度想發言，會議主席、立法院長蘇嘉全說，氣氛不錯，不要弄壞。

柯建銘說，黨籍立委對時代力量都很客氣，希望相忍為了議事程序進行，要好好談一下都沒有關係，希望照目前的原則、方向、想法，大家應該要有共識。

他晚間解釋，他有說「歹勢」但沒有向時代力量道歉，這段時間大家罵來罵去，時代力量黨團罵民進黨無恥，身為民進黨團總召捍衛民進黨核心價值與尊嚴是他的天職，如果不回應，就是失職、時代的遺憾。

柯建銘說，攸關勞工週休二日修法案目前整理出來，朝野共同關切只有3項條文，希望利用下個星期3天時間，即使開到晚上12時也沒關係，好好審查，至少年底前要完成修法。

至於立法院社會福利及衛環委員會下週處理勞基法修正案是退回重審？撤回重審？撤回再審？柯建銘說，勘驗立法院錄音錄影結果，證明10月5日議事過程沒有問題，但顧及朝野和諧，民進黨團同意再審，不是退回，「現在是一個審查案子各自表述」。1051111

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